Nasze Usługi

Konsultacje Online

Spotkaj się z nutriologiem przez wideo. Sesje trwające do 60 minut, w których omówisz swoje nawyki żywieniowe, cele i wyzwania. Otrzymasz indywidualne wskazówki i edukację na temat zdrowego odżywiania.

Korzyści:

• Elastyczność czasowa
• Komfort domowego otoczenia
• Indywidualne podejście
• Dostęp do nagrań konsultacji

Spersonalizowane Plany Żywienia

Otrzymaj detailowy plan żywienia przygotowany specjalnie dla Ciebie. Plan uwzględnia Twoje preferencje smakowe, dostępne produkty, styl życia i cele zdrowotne.

Co zawiera:

• Analiza Twoich nawyków
• Spersonalizowany schemat posiłków
• Listy zakupów
• Rady dotyczące przygotowania posiłków

Koaching Żywieniowy

Długoterminowe wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków. Regularne sesje coachingowe pomagają w utrzymaniu motywacji i konsekwencji w realizacji Twoich celów.

Program obejmuje:

• Miesięczne sesje coachingowe
• Śledzenie postępów
• Dostosowanie planu do zmian
• Ciągłe wsparcie i motivację

1. Kontakt Wstępny

Skontaktuj się z nami poprzez formularz kontaktowy i opisz swoje cele oraz pytania.

2. Ocena Potrzeb

Przeprowadzamy rozmowę, aby zrozumieć Twoje indywidualne potrzeby i preferencje żywieniowe.

3. Spersonalizowany Plan

Przygotowujemy dla Ciebie edukacyjny plan zaadaptowany do Twoich warunków i możliwości.

4. Wsparcie i Monitoring

Oferujemy ciągłe wsparcie i dostosowujemy plan w zależności od Twoich postępów i zmian.